こんにちは。 今日はもやしについて調べて、まとめていこうと思います。 目次 概要 栄養 調理方法 まとめ 1.概要 もやしは、スーパーなどで安価で手に入る淡色野菜です。 カロリーが少なく、安いので、かさましや家計の味方 のようなイメージがありますが、 …